Top 8 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

Bạn biết không hiện nay theo ước tính của các nhà khoa học thì có gần ½ dân số thế giới mắc bệnh tiểu đường và có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Căn bệnh nguy hiểm đến tính mạng và sức khỏe con người. Để hạn chế được căn bệnh này chúng ta cần có một chế độ ăn uống đặc biệt hạn chế đường và đồ ngọt. Nên việc cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể sẽ phần nào thay đổi. Để đảm bảo cơ thể có đủ dinh dưỡng cần thiết, các chuyên gia đã nghiên cứu là một số dòng sữa dành cho người tiểu đường sử dụng. Hãy cùng tham khảo bài viết sau để biết thêm thông tin về các dòng sản phẩm mới nhất.

Sữa bột là gì?

Sữa bột còn được gọi là sữa công thức, là một sản phẩm xuất xứ từ sữa ở dạng bột. Chúng được cô đọng từ sữa bò sau đó đóng thành bánh và được tán đều  nghiền thành dạng bột. Với liệu pháp này sữa bò có thời gian sử dụng lâu hơn và tiện lợi hơn.

Hiện nay trên thị trường sữa bột là một sản phẩm phổ biến dành cho trẻ sơ sinh, trẻ em, người lớn, người già, người cần chăm sóc đặc biệt…. mỗi loại sữa sẽ được chế biến với công thức riêng nhằm mang đến cho người sử dụng lợi ích cao nhất về sức khỏe.

Tiêu chí chọn sữa dành cho người tiểu đường

Đối với những người tiểu đường chế độ ăn uống cần được điều chỉnh nhằm hạn chế sự gia tăng mãnh liệt của bệnh. Giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh và dần trở về trạng thái bình thường. Hãy cùng theo dõi để thiết lập một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho bản thân bạn nhé!

• Sữa có nguồn gốc từ thực vật: Bệnh nhân tiểu đường thay vì sử dụng các sản phẩm sữa từ động vật thì sử dụng nguồn dinh dưỡng được chế biến từ thực vật là sự lựa chọn phù hợp nhất. Trung bình 1 ly sữa thực vật sẽ cung cấp cho cơ thể 131 calo, 10g đường, 0,5 gam chất béo bão hòa. Khi sử dụng sữa thực vật sẽ cải thiện được tình trạng huyết áp và bệnh tiểu đường.
• Sữa tách kem và tách béo: theo các chuyên gia cho biết, người tiểu đường không thể liên tục sử dụng sữa không đường. Bởi các chất béo bão hòa trong sữa có thể gây ra các bệnh lý khác. Do đó bạn nên sử dụng những sản phẩm sữa tách kem và tách béo.
• Sử dụng sữa phù hợp với chế độ dinh dưỡng: Có rất nhiều trường hợp mắc bệnh tiểu đường đồng thời bị thiếu hụt canxi gây ra tình trạng suy dinh dưỡng và loãng xương. Do đó, bạn cần sử dụng sữa phù hợp kết hợp với chế độ ăn uống khoa học để đảm bảo cơ thể khỏe mạnh.

Top 8 loại sữa dành cho người tiểu đường tốt nhất hiện nay

#1 Sữa Quasure Light Bibica

Sữa Quasure Light Bibica là giải pháp dinh dưỡng tốt nhất hiện nay trên thị trường cho người tiểu đường. Dòng sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ từ viện dinh dưỡng Việt Nam. Bảo đảm an toàn đúng theo tiêu chuẩn và quy định cảu bộ y tế.

Thành phần dinh dưỡng

• Chất tạo ngọt, maltodextrin, đường fructose, chất béo thực vật, đạm ta, khoáng chất, vitamin A, D, B…Hỗ trợ các bệnh về tim mạch và huyết áp được ổn định hơn.
• Chỉ số đường huyết thấp GI = 25, 1% không làm tăng Glucose trong máu
• Inulin giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh và hấp thụ được các chất dưỡng dưỡng hiệu quả.

Giá tham khảo: 180.000 VNĐ/ 400gr

#2 Sữa Gluvita Gold

Dòng sản phẩm được sản xuất và nhập khẩu từ Hòa Kỳ, với công thức tiên tiến hàm lượng dinh dưỡng trong sữa Gluvita Gold có tác dụng tốt đối với người tiểu đường. Đồng thời cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Công dụng:

• Chỉ số đường huyết thấp GI = 22,6 đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bệnh nhất, tăng cường sinh lực.
• Hệ chất béo MUFA, PUFA… giúp cải thiện tình trạng mỡ máu.
• Trong sữa có bổ sung các khoáng chất và vitamin A, D giúp cơ thể khỏe mạnh hạn chế tình trạng lão hóa các tế bào.
• Các chất xơ có trong sữa góp phần ức chế sự phát triển của bệnh tiểu đường trong cơ thể, tăng khả năng miễn dịch tiêu hóa và không gây táo bón.

Giá bán: 230.000 VNĐ/ hộp 400gr

#3 Sữa Cadier gold

Với công thức chế biến độc quyền giúp cơ thể hạn chế khả năng hấp thụ đường và tăng cường hệ miễn dịch. Dòng sản phẩm Cadier gold đã nhanh chóng chiếm được ưu thế trên trường sữa Việt. Sữa được sản xuất trên công nghệ tiên tiến nhất của Hoa Kỳ được hàng triệu người trên thế giới tin dùng.

Thành phần: Soy protein, vitamin, khoáng chất, PUFA, FOS, omega 3, acid amin…

Công dụng:

• Hạn chế chỉ số đường cho người bệnh hiệu quả và ức chế quá trình hấp thụ đường của cơ thể.
• Chứa các chất béo thực vật và acid amin tốt cho sức khỏe, đặc biệt tim mạch.
• Có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh mỗi ngày.

Giá thành: 260.000 VNĐ/ hộp 400gr

#4 Sữa óc chó hạnh nhân Hàn Quốc

Hạt óc chó vẫn luôn là dòng sản phẩm cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho thể, người tác dụng ngăn ngừa các bệnh về tiểu đường và tim mạch thì sản phẩm này còn giúp cơ thể có đầy đủ chất khoáng và chất xơ. Không chỉ người mắc bệnh tiểu đường nên dùng mà cả trẻ em và bà bầu đều nên sử dụng.

Thành phần: Protein, chất béo, omega 3, chất chống oxy hóa, vitamin A, B, hàm lượng DHA cao, kẽm, magie, selen, canxi …

Công dụng:

• Phòng ngừa bệnh thiếu máu, hạn chế sự hấp thụ tiểu đường trong cơ thể
• Giảm cholesterol, bảo vệ hệ tim mạch
• Tốt cho hệ xương và khớp
• Tăng cường hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh
• Giups bạn có một giấc ngủ ngon và tinh thần sảng khoái

Giá bán: 260.000 VNĐ/ thùng

 #5 Vinamilk Sure diecerna

Có thể dòng sản phẩm Vinamilk Sure diecerna trên thị trường được mọi người ưu tiên lựa chọn hàng đầu hiện nay. Với hương vị thơm ngon và dễ uống. Sữa còn cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Thành phần dinh dưỡng: vitamin B1, B6, B12, A, MUFA, PUPA, DHA, INULIN,  axit folic, kali,… giúp cơ thể khỏe mạnh và tránh được nguy cơ bệnh tật tiềm ẩn.

Công dụng:

• Hỗ trợ hệ tim mạch
• ổn định huyết áp
• Cải thiện tình hình bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết ở mức an toàn
• Tăng cường sức đề kháng và chống lão hóa

Giá bán : 240.000 VNĐ/ HỘP

#6 Sữa Nutren Diabetes

Dòng sữa Nutren Diabetes là dòng sản phẩm nổi tiếng được nhập khẩu từ Thụy Sỹ, nguồn dinh dưỡng tuyệt vời có thể thay thế hoàn toàn cho bữa ăn của người mắc bệnh tiểu đường. Hoặc bổ sung dinh dưỡng cho người bệnh.

Trong sữa có chỉ số đường huyết GI = 28 phù hợp với sức khỏe người tiêu dùng, đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường sẽ có đường huyết ổn định hơn. Sữa không sử dụng các loại đường thông dụng như glucose để sản xuất mà các chất dinh dưỡng được chuyển hóa hoàn toàn tự nhiên từ thực vật.

Thành phần: đạm Whey,  MUFA, PUPA, SFA, Oleic, FOS…

Công dụng: tăng chất xơ trong cơ thể nhằm hạn chế khả năng hấp thụ đường tự nhiên. Hơn thế giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh không gây táo bón khi uống sữa.

Giá bán: 330.000 VNĐ/ hộp 400gr

#7 Sữa nước glucerna shake

Dòng sữa nước thuộc tập đoàn Abott Hoa Kỳ có lẽ là dòng sản phẩm không mấy xa lạ với những người thường xuyên sử dụng sữa bồi bổ cho cơ thể. Được sản xuất trệ dây chuyền công nghệ tiên tiến bậc nhất, chất lượng sữa được khảng định bởi chính niềm tin của người tiêu dùng sản phẩm.

Đối với người bệnh nhẹ có thể uống bổ sung, đối với người có bệnh nghiêm trọng có thể sử dụng thay thế cho bữa ăn hàng ngày.

Thành phần: axit béo, omega 3, protein, canxi, vitamin và khoáng chất…

Gió 40.000 VNĐ/ chai 237 ml

#8 Sữa Abbott Glucerna Úc

Theo nghiên cứu của các tổ chức y tế hiện nay trên thị trường sữa, dòng sữa được lựa chọn và tin dùng nhiều hơn cả là Abbott Glucerna Úc. Sản phẩm hiệu quả nhất đối với người bị tiểu đường, người ăn kiêng và người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Hiện Việt Nam ta cũng có cơ sở sản xuất, tuy nhiên sản phẩm của Úc vẫn được đánh giá cao hơn về chất lượng cũng như hương vị.

Công dụng:

• Hỗ trợ hệ tim mạch: với những gặp vấn đề về tim mạch sẽ được các thành phần omega 3 trong sữa hỗ trợ tối đa giúp hệ tim mạch hoạt động khỏe mạnh.
• Bổ dụng đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, bởi trong sữa có chứa đến 28 loại vitamin và khoáng chất, chất béo…
• Ổn định đường huyết, sau khi sử dụng sản phẩm sữa lượng đường chỉ chiếm 36% so với những bệnh nhân không sử dụng.
• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

giá thành: 700.000 VNĐ

Chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho người tiểu đường

Người tiểu đường nên ăn gì?

• Nhóm đường: các loại ngũ cốc, vỏ cam, rau củ… hạn chế ăn đồ dầu mỡ và chiên rán. Nên ăn thêm các thực phẩm như khoai sắn và hạn chế ăn cơm.
•  Nhóm thịt cá: các loại thịt cá cũng nên hấp và luộc nên loại bỏ da và mã trước khi chế biến.
• Nhóm chất béo: các thực phẩm dầu mè, vừng, mỡ cá, olive, dầu đậu nành…
• Nhóm rau: ăn thật nhiều rau, đặc biệt thực phẩm rau tươi sống
• Nhóm hoa quả: ớt chuông, cà chua, táo, dâu tây, ổi, thanh long, dưa hấu…

Những thức ăn nên tránh

• Hạn chế tối đa sử dụng tinh bột trắng (cơm), bánh mì, miến,…
• Hạn chế chất béo bão hòa
• Không nên ăn thịt lớn có mỡ, da động vật, nước có ga, hoa quả sấy khô, mứt hoa quả…

Lưu ý khi ăn uống người mắc bệnh tiểu đường

• Bạn nên chia khẩu phần ăn uống thành nhiều bữa trong ngày, tránh đường huyết tăng đột ngột.
• Ăn uống đúng giờ, điều độ không ăn quá no
• Không nên thay đổi thực đơn ăn uống đột ngột
• Cần vận động thể thao thường xuyên để cơ thể được khỏe mạnh.